中国拓展培训
拓展训练(体验式培训)是通过体验式教学法，使学员不断探索，了解自我，增进交流和沟通，目的在于培养团队精神、坚毅性格及社会责任感，使学员学会生活、学会工作、学会发展，是发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的培训方式。

中华拓展培训
沙盘模拟训练以“现场经历”的方式提升学习效果。通过参训企业的实际情况或某模拟公司的全景案例，采用顾问工作方式，按照人力资源管理3P的功能模块，分步骤地对公司人力资源“实际”情况“开展工作”。

宁波拓展培训
定向拓展一百多年前源于北欧瑞典军营。定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所标示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。

浙江拓展培训
野外拓展充分利用奇、秀、峻、险的自然环境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存拓展。